Re: Jurnal Mika - Un nou inceput
Suna bine menuirile tale, si emani foarte mult optimism si voie buna! Tine.o tot asa.
Eu tin Keto acum, am 3 saptamani de cand m.am apucat, ma simt bine, nu rabd foame, in prima sapt am calculat nutrientii, acum nu mai calculez, doar aproximez. La capitolul sport ar fi loc de mai bine, insa am grija sa trec zilnic de 10000 de pasi, si cam 2 ori pe saptamana fac steper.
|