Subiect: stiu ca pot,o luam de la capat
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 03 dec 2017, 09:57:53
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: stiu ca pot,o luam de la capat
Gabi, bine ai revenit. Am avut un feeling sa vin sa vad ce se mai intampla pe slabute, si (de bine, de rau) vad multe persoane cunoscute.

Felicitari pentru copil, ma bucur foarte mult pentru tine. Kilogramele se mai duc ele, dar ce inseamna sa ai un sufletel al tau!

Te pup, mult succes in toate. Ma duc sa imi fac si eu un jurnal nou.

Simina
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]