Subiect: "Slabute" la 40 de ani
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 08 oct 2009, 14:47:45
danuta's Avatar
danuta danuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 53
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani
Buna!
Eu de exemplu le combin,nu pot manca carne asa goala,imi sta in gat.
Mai sunt si zile in care mananc doar salate dar daca vine iarna mai greu cu salatele........stiu ca sunt legume la supermarket dar sunt sis cumpe si nici gust nu au.
Sincer eu nu stiu daca este vreo legatura intre consumul de carne si muschii fetei. Stii tu ceva?
Ticker slabit pentru danuta
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2283 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1766 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]