azi fac o tura prin piata dupa verdeturi si radacinoase, mi-e cam pofta de niste sucuri - cred ca incepe sa se cunoasca iarna, ca as minca numai crud si proaspat.
mi-am facut o sticla mare de ceai de soc si codite de cirese, so partea cu diureticul se cam rezolva, hehe.
cred ca o sa ma cintaresc din nou simbata dimineata, ca sa am de ce sa trag pina atunci, sa nu ma culc pe o ureche. ca si azi-dimineata, cind m-am trezit de capiata cu noaptea in cap, ca sa apuc sa callanetesc AM. imi place vocea lu' tanti
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2025 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]