'Neata.
Bravo, Ioana. Ma bucur pt tine. Sa nu te lasi.
Eu slabesc 1 kg cam la 3 zile. Cred ca e f bine. Mie au inceput sa mi se vada oasele bazinului, semn ca slabesc.
Eu mananc peste la conserva, piept de pui, oua (omleta, fierte, prajite in ulei de masline), branza, cremwursti, telemea, peste (somon, salau) la gratar, ciuperci, salata verde, dovlecei.
Sper ca in macar 3 saptamani sa ajung la 59 kg.
Bafta, fetelor.
