Subiect: Calorii portie de mucenici
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 26 feb 2010, 00:01:29
Suzume's Avatar
Suzume Suzume este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 34
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Calorii portie de mucenici
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Atunci tot au in jur de 300 si ceva --350 ...eu nu cred ca mucenicii au doar 200 kcal ..cred ca aung singurei la 300 clar ..plus zaharul ..care are si el peste 300 kcal la 100 gr ...e multisor ..mai ales la ora asta ..dimineatza te-ai putea riscadar putin zahar ...multa coaja de lamaie si doar 100 gr mucenici
Am facut mucenicii alaltaieri si inca n-am mancat din ei.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Ticker slabit pentru Suzume
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat