View Single Post
  #144 (permalink)  
Vechi 07 feb 2017, 23:22:39
elena20sverige's Avatar
elena20sverige elena20sverige este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Re: Jurnal Elena Claudia

Buna !

Nu am mai scris de mult in jurnal! Deci saptamana asta am inceput-o bine , nu am trisat deloc! Acum sunt foarte motivata sa slabesc! Mai ales ca la sfarsitul lui iulie o sa plec in Gran Canaria si vreau sa arat bine in costumul de baie.

Meniu de azi : Oua amestecate cu ardei rosu, ciuperci, spanac
2 briose din banane
Piept de pui la cuptor cu cartof dulce, brocoli si varza de bruxelles
Smoothie pe seara ca m-am antrenat !
1 portocala

Sport : 30 minute cu gantere! Mi-am lucrat bratele!

O sa incerc sa imi scriu meniurile in fiecare zi
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui elena20sverige:
adinico (26 mai 2017), alina_neamt (08 feb 2017), Zoe (08 feb 2017)