Rozica,
Felicitari pentru ambitia extraordinara! Am vazut noul topic deschis de Diana si bineinteles am intrat si la tine
Sa slabesti mai bine de 90kg...wowww! Asta DA vointa de fier! Chiar daca sunt noua aici, te felicit inca o data si te imbratisez pentru perseverenta. Esti un exemplu. Mult succes in continuare.
Exp, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Exp, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
2349 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]