View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 04 dec 2012, 16:13:51
negativ10's Avatar
negativ10 negativ10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2012
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 28
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Re: Principiile de baza ale dietei Montignac Faza I

Buna. Am si o intrebare..daca mama a facut supa de varza, in care a pus si niste morcovi, e ok daca aleg bucatelele de morcov si mananc doar varza si rosiile sau tot imi influenteaza glicemia foarte tare pt ca zeama a fiert impreuna cu morcovii? Nu stiu unde as putea gasi raspuns la aceasta intrebare. De obicei, imi fac singura de mancare, dar cand nu am timp mai apelez si eu la ce e prin frigider (in plus, sigur nu o sa o oblig pe mama sa-mi faca retete montignac, deci e cam greu )
negativ10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1940 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1423 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat