H&M organizeaza in februarie "Rabla" pentru haine! Detalii inca nu exista foarte multe in presa, dar macar se stie ca e vorba de februarie. In schimbul hainelor vechi pe care le dati, primiti voucher la H&M.
Un alt lucru pe care il puteti face cu hainele vechi e sa le donati.
Am vazut aici ca a postat o utilizatoare ceva legat de tomberoane puse de Crucea Rosie? Cine stie sa-mi spuna mai multe?
PS - buna, ma bag si eu in seama, ma primiti?
Nutty, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2000 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1483 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]