View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 24 mar 2015, 23:19:46
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Silvia2011

Buna Silvia,

Tocmai ce m-as fi bagat sa critic ca iar ai depasit carbohidratii si chiar daca singurul scop e sa scrii ce mananci e bine ca din mers sa indrepti ce e de indreptat cand m-a lovit ideea ca poate nu e rea deloc ideea ta de a cantari si scrie EXACT ce mananci. Voi face si eu asta de maine - sa vad sa nu-mi scape vreo chestie de o inghit fara sa bag de seama.
Sa vad ce-mi iese.
O zi faina maine!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
silvia2011 (25 mar 2015)