Subiect: stefs journal
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 20 mar 2017, 19:30:21
Axenya's Avatar
Axenya Axenya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
Implicit Re: stefs journal

Citat:
Anterior postat de stefs Vezi mesajul
Buna dimineata!!!
Ieri m-am dus la petrecere cu gandul ca nu ma voi priva de la nimic, un fel de sarbatorire pentru ce am dat jos pana acum. Si cand spun sarbatorire nu ma refer la mancare ca la un premiu, ci ca nu mai tin cont de reguli, de combinatii, de rau/bun.

Am mancat aperitive, rulade si tot felul de chestii care sunt servite de obicei. Cam 6-7 bucatele. Am mancat o bulca de paine micuta, fiindca era calda si miroasea incredibil.

La felul 2 am comandat piept de curcan cu sos de smantana si piper. Au fost doua bucati de piept, am mancat una si jumatate (nu m-am abtinut, ci doar nu am mai putut) iar din sos am luat doua guri, efectiv nu l-am putut manca, mi se parea extrem de gras. Iarasi, nu am vrut sa ma abtin, ci doar nu ii suportam gustul. Iar mie sosul de smantana mi-a placut mereu.

A venit tortul. Ma gandeam ca devorez felia de tort, dar iar surpriza. Mi s-a parut incredibil de dulce, si nu cred ca era mai dulce decat in mod normal, fiind tort comandat de la cofetarie, din care am mai mancat in alte dati si mi se parea normal. Nu am putut termina felia de tort. Am mancat jumatate.

De baut am baut 50 ml de palinca si vreo 3 pahare de vin. Alcoolul nu e bun in lupta cu kg in plus, dar na, sarbatoream...

M-a surprins treaba cu dulcele. Cred ca prin renuntarea la alimentele procesate - care contin o tona de zahar, si prin renuntarea la dulciuri - (zahar folosesc acum doar la cafea, si pun doar jumatate de lingurita rasa la 3 cafele, dar renunt si la zaharul din cafea cat de repede) cred ca mi s-au schimbat gusturile si nu mai suport dulcele. Si eu mancam dulciuri, nu gluma.

A fost bine. Azi am revenit la dieta, fara probleme, fara dor de nimic, aproape dezamagita ca ceea ce am mancat ieri nu a avut gustul la care ma asteptam. Glumesc desigur, ma bucur ca nu imi mai fac cu ochiul chestiile pe care le mancam fara sa clipesc. Nu ca nu-mi mai fac cu ochiul, pur si simplu nu le mai suport, cel putin asa am vazut ieri, sper sa nu se schimbe treaba asta

Sunt putin suparata ca azi nu pot face sport - perioada aia a lunii, dar in doua zile sunt ca noua si reiau
..
Bravo! sunt mandra de tine ma bucur ca ai revenit la dieta fara probleme!
Se zice ca o rutina de 21 de zile devine un obicei, poate alimentatia ta sanatoasa,a intrat intr-un obicei iar atunci sigur ca nu iti mai plac anumite manaruri. Asta e f tare! Ma bucur sa aud ca nu imi mai place acea mancare de dinainte si ca acum poti simti diferenta.