06 feb 2020, 01:31:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: Twisty’s Diary.
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 10:41
Seminte de chia, Sano Vita, 10g - 46 calorii
Goji berries, 7g - 25 calorii
Fulgi de ovaz, 50g - 195 calorii
Lapte de cocos, Cora, 100g - 197 calorii
Prânz, ora 01:27
Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza, 400g - 476 calorii
Cina, ora 01:28
Ciorba de legume a la Rheea, 400g - 160 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1099 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1279 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1279 calorii
|