[VentoFreddo]

Anterior postat de Scorpia

Merci pt link..m-am uitat un pic in graba pe meniu dar imi pare prea complicat.
Sa stai in fiecare zi sa ai grija sa nu mananci glucide si lipide in acelasi timp...e prea mult pt mine.
Eu ma cunosc pe mine insami...daca imi impun sa mananc ceva la ore fixe nu ma voi putea tine de cuvant.Numi place si faptul ca sunt doar 3 mese pe zi.
Si nu inteleg..de ce recomanda aspartanul...stiam ca toti indulcitorii sunt otrava curata.
Ce sa zic...cand voi avea mai mult timp o sa studiez un pic mai in amanunt sa vad ce si cum.
Acum va las ca pana maine dimineata trebuie sa termin o oferta.

Stiu ca pare complicat da nu e..Si faptul de a nu combina glucide cu lipide, iar e usor..iti formezi imediat "ochiul", sa nu ai fainoase cu carne sau oua, branza..ci sa le tii separateIndulcitorii ii recomanda numai si numai pt cine nu poate sa renunte brusc la zahar, dar la noi in gasca nu-i foloseste nimeni, eu una nu mananc dulce deloc, cand am pofta de dulce mananc fructe uscate, sau ciocolata neagra, care e permisa..sau fructoza, care e zahar din fructe..sau din stevieSi eu sunt contra indulcitorilor!
Si nu sunt 3 meseDimpotriva, sunt 3 gustari si 3 mese, in total se mananca repartizat pe toata durata zilei
oricum, eu nu mi-am batut capul sa studiez aceasta dieta, nu am citit cartile decat la vreo 3 luni de cand tineam dieta, ma multumeam sa copii meniuril efetelor de la gasca M;onty, le postam acolo si ele ma coretau..si asa am slabit frumos si far sa ma infometez
dar deaia esti aici, sa intri peste tot si sa te informezi despre toate dietele, pana o gasesti pe cea potrivita tie!