View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 25 oct 2009, 23:32:53
simona-simonica's Avatar
simona-simonica simona-simonica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 163cm, 59kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta cu ciorba de varza, dieta de infometare

Eu am incercat dieta cu ciorba de varza am tinut-o o saptamana dupa care am dat jos cca. 4kg. Nu m-am anemiat si nici nu am pus la loc pt ca am continuat sa mananc moderat nu am facut excese. As mai incerca-o sunt f multumita de ea singura problema e ca sotul mananca de toate ( alte mancaruri, fripturi, pizza, prajituri etc) si mi-e atat de greu sa ma abtin!!!!!!!!!!! Cred ca mai incerc odata prin noiembrie
simona-simonica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1946 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1429 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1430 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat