View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 21 dec 2009, 21:50:37
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit re: Slabutelor, ce mancam de Craciun?

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
la prajituri ce faceti?
eu o sa fac
-o portie de greta- garbo
-cabanuta
-albinita
-raffaelo

plus cozonac, si am o gramada de prajiturele din spania absolut delicioase.....
am vrut sa fac si eu rafaela dar e prea cu calorii (rele- unt, zahar, lapte praf)asa cum o stiu eu face
multe praji faci tu
eu fac doar o tava de ALBA CA ZAPADA sau inca una care nu stiu cum ii zice
si poate ceva desert cu mere
si cozonac cu nuca
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat