Subiect: Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara!
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 10:47:38
Rocsanna25's Avatar
Rocsanna25 Rocsanna25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan
Date: 161cm, 71.4kg
Mesaje: 266
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara!
Slabuta pe cand ur concurs? Pt mine a insemnat extrem de mult acest concurs. Am reusit sa aj la o greutate cat de cat normala. Daca nu as fi participat cu siguranta dupa 2 sapt abandonam dar asa am rezistat 8 sapt si am slabit peste 10 kg. Ce-a fost mai greu, zic eu ca a trecut. De-acu incepe sa fie din ce in ce mai frumos pt c-o sa se cunoasca fiecare kg piredut.
Iti multumesc Slabuta si intregii echipe!!!! Abia astept un nou concurs!!!
Ticker slabit pentru Rocsanna25
Rocsanna25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat