Subiect: Slabute din judetul Tulcea
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 05 feb 2012, 10:49:29
2011octombrie's Avatar
2011octombrie 2011octombrie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 48
Date: 155cm, 57kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din judetul Tulcea
Miscarea este ffff importanta, eu dupa 2 nasteri, o cezariana aratam ca o bubulina, mersul la sala ma modelat, nu sunt ca din revista, dar sunt multumita si mai am de munca, dar cu rabdare si cu cap o sa ajung la rezultatele dorite.
Ticker slabit pentru 2011octombrie
2011octombrie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1253 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat