[Q88]

Ieri, ziua 2:

MD: iaurt cu fulgi de ovăz și kiwi
P: mâncare de piept de pui cu ardei
G: o ceașcă de chefir
C: 3 rondele de macrou cu măsline, ceapă și o wasa

Pentru ziua de ieri singura abatere constă în faptul că am mâncat pe la orele 22 când am reușit să ajung acasă. Sunt și în minunata perioadă și nu am putut face un gest eroic în sensul de a sări peste cină și să fie o zi de IF.
Drept consecință, m-am culcat pe ora 1. Și azi m-am trezit la 9:30.
În loc să îmi priască acest concediu, mai rău m-am dat peste cap cu programul.

Pe la orele 23 mă luase toate poftele de dulciuri. Deh, dacă în ultimele 2 luni înfulecam o cutie de înghețată/rulada de bezea la ore târzii în noapte. Noroc că la ora aceea nu era deschis la Lidl și am zis că mai bine mă abțin dacă tot nu pot să îmi cumpăr ceva bun.