View Single Post
  #1542 (permalink)  
Vechi 26 mai 2022, 11:33:51
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

buna fete!
Multumesc Lidi, da recunosc ca implicarea in pagina de fb pe Dieta Rina imi rapeste ceva timp .... dar implicarea e benefica sustinand pe altii ma sustin si pe mine......si functioneaza si-mi prinde bine si daca imi ies si rime ..... ma bucur ca sunt citite...

nu am foarte stricta cu Rina dar ma declar multumita....
am ajuns la 80.6 fata de 85.6 cat aveam pe la inceputuri
deci ar fi 5 kg in 2 luni desi Rina slabeste 5kg pe luna... dar am avut si diverse iesiri care m-au mai deturnat dar una peste alta eu sunt multumita....
ma mai bucur ca am pus pasiune pe smoothieuri si tot fac si o am in gand pe Corinef ...ce-o mai face? ....fac si budinci de chia cat mai am spanac la indemana, rubarba si completez cu fructe din comert evident.
sa ne auzim cu bine


va imbratisez cu drag! spor!!!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (27 mai 2022), lucia ely (31 mai 2022), nikytour (26 mai 2022)