Subiect: Cum sa ne mentinem motivatia de a face sport!!!
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 23:01:00
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Cum sa ne mentinem motivatia de a face sport!!!
Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Motivatia? Se ia o fotografie cu tine in costum de baie, cand aratai bine si se lipeste pe usa frigiderului langa o fotografie de-a ta (tot in costum de baie) dar de cand erai la gabaritul maxim (daca nu ai poti sa-ti faci acum in casa). De cate ori o sa te loveasca lenea si foamea...o sa te apuce un elan la sport, garantat!
Eu nu am poza cu mine slaba. Nu am fost niciodata(doar mikuta,dar nu aveam forme feminine)
Si degeaba ,am avut poster cu Carmen Elecra si acum am cu Simona Patruleasa si degeaba. La inceput era o motivatie,cand ma uitam la ce picioare slabute si la cum arata
Dar acum,am motivatie doar cand ma uit la slanina de pe burtica
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat