hmm..si eu sunt in aceeasi situatie,tot pe la varsta asta am inceput sa ma ingras,la aceeasi greutate am ajuns,dupa un an tot 10 kg am slabit..si acum stagnez.Nu m-am mai abtinut sa pap ce voiam,pt ca asta ma facea sa ma ingras..in mod ciudat.Acum pap ce vreau,dar in limitele bunului simt.As incerca sa tin o dieta,dar mi-e teama ca daca iar revin la acele diete pe care le-am tinut si cu "ajutorul" carora m-am si ingrasat
(slabeam 3 kg,puneam la loc 6), ma voi ingrasa iar.Acum am decis sa fac mai multa miscare..poate poate ma ajuta
