[roxy04]

Anterior postat de nikytour

buna dimineata. e adevarat ca mai putina sare ajuta la slabit. eu am avut o problema si timp de 1 luna, din cauza medicamentelor am mancat f sare total, inclusiv apa mi-am luat fara sodiu, si am respectat cu sfintenie mancatul sanatos, ultima masa la 6 seara. am reusit intr-o luna sa slabesc 10kg.
si acum evit sarea si folosec condimente care ajuta la slabit: scortisoara, ghimbir, curcuma, piper (proaspat macinat peste orice mancare, incluziv salate), mix de plante aromatice facut in casa.

Este posibil sa fie adevarat ceea ce spui tu despre sare si apropo felicitari pentru cele 10kg la cat mai multe date jos sa fie este bine ca poti sa mananci asa fara sare, nu stiu eu persoanal fara sare nu stiu daca pot manca parca nu ar avea gust mancarea, dar sti cum este totul se invata trebuie numai sa ai ambitie. Bravo!