Subiect: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 21 nov 2009, 14:12:38
zurla's Avatar
zurla zurla este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2009
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 32
Date: 177cm, 71kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit felicitari,slabuta!
slabuta,felicitari! si eu am reusit sa ies din starea asta de cateva ori...dar intru iar in depresie sji iar...sji iar... la fel ca tine in ziua in care se presupune ca tin regim dimineata si la pranz mananc sanatos si seara nemai rezistand ma duc la magazin si`mi "fac plinu`".Si mai grav e ca de slabit slabesc eu...dar nu reusesc sa ma mentin...

Ticker slabit pentru zurla
zurla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2059 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1542 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat