Subiect: Super Slim
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 07 mai 2009, 19:29:11
andreyutza's Avatar
andreyutza andreyutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mananc sanatos....
Date: 175cm, 99kg
Mesaje: 92
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Super Slim

Deci, prima planta trecuta in prospect este nucul --Nuca koncing (Juglans regia) 18%)—
Principiile active din nuc sunt: taninuri, cantitati mici de ulei volatil, un principiu amar—juglandina—si o oxinaftochinona—juglona.
Principalele proprietati ale nucului sunt:
-normalizeaza valorile b(beta)- lipoproteinelor si colesterolului, gamaglobulinemiei, stimuleaza celulele Kupffer la nivelul ficatului si celulele plasmatice, eudermic, antiseptic si antiinflamator.
- prezinta organotropism pentru piele si mucoase, pancreas,intestine, ganglionii limfatici, liniile celulare macrofagice si plasmocitare.

A doua planta, fructul de Garcinia (Morella) 13%-- una din specii, mai exista garcinia cambogia, etc. -- cunoscut si sub denumirea "tamarind de Malabar". Din coaja uscata a fructului se obtine acidul hidroxicitric (AHC). Structura chimica a AHC este asemanatoare cu cea a acidului citric din citrice.
Specialistii in chimia plantelor au devenit constienti de calitatile remarcabile ale AHC la sfarsitul anilor '60, cand au observat ca aceasta substanta reduce transformarea hidratilor de carbon in grasimi.

In timpul metabolizarii alimentelor, hidratii de carbon neutilizati ca sursa de energie sau depozitati sub forma de glicogen, se transforma in grasimi la nivelul ficatului. AHC intervine prin inhibarea enzimei citrat liaza care transforma caloriile in grasimi.

Ca urmare, organismul va "arde" depozitele de grasimi, ducand la pierdere in greutate. Normalizarea nivelului glicogenului hepatic informeaza creierul asupra cantitatii de hrana ingerata si conduce la instalarea reflexa a senzatiei de satietate.


A treia planta, marul 16%--,compozitia chimica a fructelor:contin apa—83-93%--, zaharuri-7,6-16,4% (de aceea produsul este contraindicat diabeticilor),acizi organici -0,16-1,27%, substante pectice- 0,23- 1,14%,protide , taninuri, lignine, materii grase, vitaminele C-5- 18%,A,B,PP, saruri de Ca, Na,Fe,K,P, si in cantitati mai mici Si,Al,Mn, S,Co. In coaja fructelor se afla de doua ori mai multa vitamina C decat in pulpa..
Principiile din mere actioneaza ca tonic muscular, tonic al sist. nervos, diuretic, urolitic, depurativ, antireumatismal, hipocolesterolemiant, antiseptic gastric si intestinal, stomahic, stimulent si decongestiv hepatic, etc.


Cred ca exista doamne care déjà au folosit cura lui Kempner, care are la baza si merele, o cura drastica,saraca in calorii si mai ales foarte saraca in proteine, care determina o scadere masiva in greutate (este recomandata in obezitate, hipertensiune forme grave).


A patra planta, Kiwi (Actinidia chinensis) 13%, originar din China, este unul din cele mai bogate fructe in substante nutritive. Kiwi contine multa vitamina C, vitamina E( un fruct asigura un sfert din aportul zilnic din vit. E recomandata), vit. B2, vit. B3, vitamina A, acizi organici si fibre. Fructul este bogat in cupru, potasiu si magneziu, dar contine si alte minerale: Ca, P, Fe, Se, Zn.
Este un puternic antioxidant( deci actioneaza la nivel celular), intaritor al sistemului imunitar. Spre deosebire de alte surse de vit. E, kiwi este un fruct sarac in grasimi.Avand doar 45 cal/100g si foarte multe fibre, reprezinta fructul ideal pentru cazurile de obezitate; participa la refacerea structurilor lezate, intervenind in starile inflamatorii si in vindecarea ranilor.
Cel mai eficient principiu activ din fruct este o enzima, numita actidina, care are un rol important in digestia proteinelor animale.


Al cincilea component, Glucomanani 12%, este vorba de fibre polizaharidice de tip glucozidgliconi. Glucomannano (Amorhophallus Konjak) Este o plantă japoneză care se foloseşte la producerea de gelatine. Glucomannano se extrage din rădăcina de Konjak, este un polizaharid care poate absorbi o cantitate de apă de o sută de ori mai mare decât propriul său volum şi formează în stomac un gel vegetal neutru care va ajuta la eliminarea senzaţiei de foame, încetineşte şi diminuează asimilarea glucidelor, lipidelor, sărurilor biliare, ajută la scăderea colesterolului în sânge. Este o fibră utilă în dietele hipocalorice, îmbunătăţeşte metabolismul carbohidraţilor şi lipidelor. Asocierea Glucomannano-ului cu Guar a fost făcută pentru a mări de circa şaizeci de ori volumul iniţial al bolului alimentar de-a lungul traiectului gastro-intestinal combătând astfel constipaţia, care adesea apare în timpul curelor de slăbire. Fibrele sunt fundamentale în prevenirea cancerului intestinal. Este indicat să se administreze cu cel puţin o jumătate de oră înaintea meselor. Este contraindicată pentru femeile gravide şi pentru mamele care alăptează.


Al saselea component, extract de radacina de tapinambur (Helianthus tuberosus) 16%. Corect ar fi topinambur (Helianthus tuberosus), fam. Asteraceae. Plantă erbacee, perenă, cultivată, originară din America şi se mai numeşte baraboi, brojbă, cartofi porceşti.
Compoziţie chimică: tuberculii conţin, în medie, substanţă uscată (22,1%), proteine (1,66%), grăsimi (0,20%), substanţe extractive neazotate (18,43%), celuloză (1,0%), săruri minerale (0,95%). Substanţele extractivele neazotate sunt formate din inulină (65-70%), zaharoză şi foarte puţin amidon. Tulpinele conţin substanţă uscată (18,88%), proteine (2,58%), grăsimi (0,47%), substanţele extractive neazotate (9,85%), celuloză (3,52), săruri minerale (2,45%). Spre toamnă, conţinutul de substanţă uscată creşte (până la 30%).
Bioterapie. Tuberculii au utilizări terapeutice în medicina umană. Principiile active au acţiune dezinfectantă, energetică, galactogogă. Au acţiune antiseptică, tonică, întăritoare, revitalizantă, stimulează secreţia glandelor mamare. Sunt recomandaţi în astenie, constipaţie, alăptare, creştere, gută, diabet, dispepsie, îmbătrânire, reumatism.


Ultima planta, extract de Dioscorea esculenta 12%, o specie din familia Dioscoreaceae ,derivatul botanic obtinut mai este cunoscut si sub denumirea de Wild Mexican Yam sau Yam chinezesc, contine un depozit de o valoare inestimabila in compusi fitochimici, considerati ca precursori ai hormonilor.
Structura moleculara a Dioscorea este aproape identica cu precursorii hormonilor naturali ai organismului. Precursorul este un compus care determina producerea unei alte substante in organism; in acest fel, Wild Mexican Yam poate determina organismul sa produca pregnenolon - o substanta pe care organismul o transforma ulterior fie in progesteron fie in dehidroepiandrosteron. Prin aceasta, Dioscorea permite organismului sa normalizeze si sa echilibreze toti hormonii sexuali nu doar DHEA.
Pana de curand DHEA era obtinut pe cale sintetica si putea fi administrat prin prescriptie medicala. Tendinta acestui hormon natural este de a dispare in sistemul digestiv.

Compozitia chimica: - 2-4% saponozide steroidice provenind de la diosgenol (dioscina, gracilina), yamogenol sau neodiosgenol (coletiside), amidon, alcaloizi proveniti din metabolismul acidului nicotinic (numai in unele specii).Dioscozida (dioscina) are partea glucidica alcatuita din 2 molecule de L- ramnoza si o molecula de D-glucoza, iar gracilozida (gracilina) din 2 molecule de D-glucoza si una de L-ramnoza.
__________________
andreyutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2705 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat