Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Buna dimineata.
Am reusit sa revin la 62 kg după sarbatori si vacanta.
Nu stiu daca mai vreau sa slabesc la kg, obiectivul neu e tonifierea si mentinerea pentru anul asta la o greutate cat mai apropiata de de 60 kg.
Dupa 3 luni in care am facut sport constant, de cel putin 3 ori pe saptamana si o alimentatie cat mai de bun simt posibil, am masurile in cm, pe care le aveam alta data la 58 kg. Asa ca sportul e ceva ce nu trebuie sa lipseasca.
|