View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 10 iul 2012, 18:49:06
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Ajutati-ma va rog sa slabesc!!

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul

buna
niciodata sa nu te indoiesti de acest lucru...mereu vei avea sprijinul slabutelor...multa bafta
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Pai intra mai des ca sa vorbim si sa te sustinem Eu de multe ori cand am pofte sau mi.e foame, vin aici , ma uit la cateva poze, vorbesc cu slabutele si gata, trece timpul si pot sa mananc Stiu ca nu e normal sa fiu atat de obsedata de mancare dar asta e..e o perioada peste care trebuie sa trec .
Well, stii cum e, poti mereu sa optezi pentru miscarea in aer liber. Compenseaza lipsa sportului prin plimbari luuungi si dese
Multumesc mult de tot!
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat