Re: Căsuta slăbuțelor active
Eu nu le dau voie la telefon si tableta, in scimb le dau voie la tv, mai ales la educative. Teatru, opera, povesti, autobuzul magic, etc. Nu e ideal, dar nu as rezista altfel. Cam 3vore pe zi fac teme cu fetita (clasa 1) si in timpul asta face si el adecvat varstei, 5 ani si 4 luni, grupa mare.
E un avantaj ca sunt doi, fac multe lucruri împreună. Iti recomand cartile cu abțibilduri, ai mei au petrecut multe ire cu ele in ultimii ani
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|