View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 04 iun 2011, 22:19:02
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Unhappy Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam

Eu cand eram mai mica ,nu eram asa grasa doar ca ma dezvoltam,si un coleg de la scoala ,imi zicea "laptarie",si nu ma scotea din acest cuvant..
Apoi,acum 2-3 ani ,am inceput sa ma ingras..cate 1 kg cate 2 pe luna.
Dupa de am descoperit Slabute,am reusit sa reating o greutate cat de cat optima.Dar in acesti ani,de fapt in al 3 lea an,era groaznic...in tramvai mi se spunea ca s gravida si mi dadeau locul,eram foarte deprimata de greutatea mea...nu ma mai ingrijeam,nu ma mai epilam,nu ma mai machiam,era un chin sa fac baie caci nu mai incapeam in cada,intre picioare vara,ma opaream.Era in adevarat cosmar,si nu l doresc nici dusmanilor mei asta..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat