[my23ro]

Anterior postat de Maryyana

a cumparat mami un aparat de electrostimulare si e mai mic, are 12 electrozi, si ieri mi-am pus pe picioare cum scrie in regulament etc...

Mie mi-e teama cu mainile, am o mare problema, nu le suport! Si daca slabesc fara sa fac nimic la ele o sa se lase pielea si o sa arate si mai urat...O sa caut niste exercitii pentru maini...sa vad daca merg. In special pentru picioare pentru ca eu am aripioare( am mostenit-o pe mami)...si vreau sa scap de ele, si de solduri...daca mi-ai putea recomanda impachetari care se pot face acasa, ar fi excelent ....dar nu vreau nici sa abuzez de bunatatea ta..

Eu nu mi-am facut niciodata probleme pentru maini. Am considerat mereu ca sunt cele mai folosite parti ale corpului. Alyna are dreptate. Poti combina electrostimularea cu sport.
Mie imi place Step-ul. Cred ca dupa zumba este cel mai sigur in eliminat grasimi. Am sa revin cat pot de repede sa iti scriu cateva impachetari.