Subiect: TurboFire
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 19 feb 2012, 21:21:19
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: TurboFire

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul

Eu zic sa incerci totusi Fire30 de la turbo fire.Fa-l de 2 3 ori si dupa daca vrei urmeaza programul sau fa ce-ti place: fire 45 , fire 45 ez , mai fa si un hiit (15 desi e scurt e greu) 20 , fire 55(asta e 55 d minute intens..cam greu..nu ma bag la el inca )

Am inteles ...Rockin Body ai facut? Cum e comparativ cu Rockin Body?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1936 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1419 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat