Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
La meniul din ziua 1 mai trebuie să adaug si 2 felii de chec de ovăz (nucă și magiun de prune neindulcit) - am scris rețeta mai demult pe forum.
Meniul de ieri, ziua 2:
MD: iaurt cu fulgi de ovăz
P: pulpă de pui cu piure de țelină și gogoșar, 2 felii de chec de ovăz
C: crap cu usturoi și păstăi, 2 pătrățele de ciocolată 70%
Pe la orele 22 aș fi mâncat zahăr cu lingura, noroc că nu am nimic în casă.
Astăzi m-am cântărit și am rămas cu cele 63.5 kg. Având în vedere că miercuri și joi au fost zile cu prăjituri și înghețată, mă bucur că măcar am stagnat.
|