Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️
S1 - 66,5 kg
Z1- 1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 50 min sport, ultima masa 20
Z2- 1200 calorii, fără dulce, fara pâine, ultima masa 20
Z3- 1300 calorii fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z4- 1500 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sport, ultima masa 21
Z5-1000 calorii, fără dulce, fara pâine, 1 h sport, ultima masa 20
Z6-1650 calorii, cu dulce, fara pâine, fără sala, ultima masa 22
Z7-1550 cal, cu dulce, cu pâine, fără sport, ultima masa 18
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|