View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 28 mai 2012, 22:53:12
Dali La's Avatar
Dali La Dali La este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 mai 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 170cm, 70kg
Mesaje: 52
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Daliei (Dali La)

Imi plac foarte mult migdalele, fructele confiate si alte asemenea. Exista insa 2 aspecte care nu le fac o solutie viabila acum: ele au multe calorii, iar eu nu pot sa mananc doar cateva.

Cred ca pana miercuri rezolv ce mai am prin casa ne-dukan. Adica maine mai scap de ce s-a mai adunat pe aici.

Ma cam oftic pentru ploaia intensa de azi. Iar nu mi-am facut plimbarea. N-am ars din calorii.

In caz ca par obsedata de calorii, tre sa precizez ca nu prea sunt. Calculatorul nutritional e ca un fel de joc la care incerc sa fac un punctaj bun.

Mmmm... miercuri...
__________________
Jurnalul Dalilei
Dali La, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1374 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]