Subiect: Jurnal Rallara 2
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 22 mar 2017, 15:30:02
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara 2

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Woooooooow, pe cine gasesc aici?! Esti bine , kclau? Mie una imi lipsiti maxim tu, ancuta si miha...
Hei gorgeous! :* Da, sunt bine.. Grasa si sanatoasa
Nu am mai scris nimic ca nu prea am mai vazut activitate de la persoane dragi.. si nu am simiti sa intru sa stau la taclale..

Uite tu Ralu ce chestie faina ai facut.. Ai adunat lumea buna la tine
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul

Te maritasi ? si nu spui nimic?casa de piatra si copiii frumosiiii
Multumesc Niculici!
Da, am avut nunta anul trecut in Iunie.. Am poze pe profilul meu de Facebook..
Lasa-ma tu cu copii ca incep sa ma panichez maxim ca am 34 de ani si nu am nici un plod.. Desi noi teoretic incercam.. Si am fost la un control asa general si totul pare sa fie in regula..
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
butterfly30 (22 mar 2017), danyella2008 (23 mar 2017), diana87 (26 mar 2017), niculina04 (22 mar 2017), Rallara (04 mai 2017)