View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 27 iul 2009, 14:39:34
mishutza's Avatar
mishutza mishutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Cura de slabire si sanii

Si eu am cupa D,ca ma incapatanez sa nu imi cumpar sutiene mai mari.Ca mi-ar trebui macar jumate de numar mai sus.Pardon,avea, D,acum is la C.
Faza e ca sanii sunt mai mult tesut adipos(katy zii de spun vreo prostie)Ideea e ca mi-au crescut si sanii odata cu kilogramele in plus.Acum am slabit,se reduc si dimensiunile sutienului.
Dureri de spate capat mai repede decat altii,dar stiu ca nu sunt doar sanii.Sunt toate cele 30 de kg in plus.E ca si cum as cara un sac de 30 de kg cu mine,24 din 24.Normal ca e prea multa munca pt coloana mea.Si picioarele ma dor destul de des,dar stiu ca e tot de la kilogramele in plus.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat