Au ieșit extraordinari, am pasat rețeta mai departe și la alte prietene, eu nu m-am înfruptat din ei decât cu mare zgârcenie
, dar musafirii mei i-au lăudat și au mâncat cu mare poftă
. Mulțumiri multe!
PS. și o poză cu minunăția
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2386 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]