[VentoFreddo]

Anterior postat de Scorpia

Merci pentru urare! Esti o dulce
Cu privire la dieta trebuie sa am rabdare sa ma documentez cum trebuie, nu doar sa arunc un ochi. Adevarul este ca am mult de lucru zilele astea si am o lene de ma doare!
Asa ca pt moment voi mai continua cu cea hipocalorica dar o sa mai adaug una alta la meniu( spre ex iar am mancat ieri putin, sub 800 kcal si nu prea e bine).
Voi incerca saptamana asta sa incerc sa cunosc cat mai bine dieta apoi voi face aceasta incercare.
Din ce am citit in unele privinte seamana cu cea disociata(care e f drastica stiu!) pe care am incercat-o pe la 18 ani. Ma refer la faptul ca nu trebuie amestecate produsele la o masa.Citind in mare cam asta mi-a dat de gandit.
Oricum, incercarea moarte n-are!

NU e asa, nu seamana, la o masa poti sa amesteci carnea cu legumele, e f important, plus ca nu trebuie sa numeri caloriile, sunt fete care slabesc cu 2000 de cal pe zi(AMe), si eu cu 1600-1500...Acuma am in jur de 1400..dar interesul meu e sa cresc, nu sa se invete metabolismul u putin..ci sa mananc cantitati normale, pe saturate, si sa nu ma ingras.E posibil tinand cont d eputine chestii..Ca sa-ti dai seama de cum eram si eu nedumerita, MOnty am inceput-o pe 5 mai parca..oricum de la 1 mai poti sa cauti paginile la mine in jurnalO sa-ti dai seama cum se mamanca, pt c aam postat toate meniurile, si cu poze