15 ian 2014, 21:11:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1507 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1034 (-3 kg/luna)!
Slabuta: icandoit9
Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 15/1/2014 13:01
Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 73kg
Greutate curenta: 73kg
Greutate dorita: 55kg
Grasime corporala: 35.2% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
Calorii mentinere: 1808 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1291 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1034 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1507 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1034 (-3 kg/luna)!
|