View Single Post
  #183 (permalink)  
Vechi 15 ian 2014, 21:11:04
Slabute Forum's Avatar
Slabute Forum Slabute Forum este deconectat
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1507 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1034 (-3 kg/luna)!

Slabuta: icandoit9

Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 15/1/2014 13:01

Inaltime: 165cm
Greutate initiala: 73kg
Greutate curenta: 73kg
Greutate dorita: 55kg

Grasime corporala: 35.2% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)

Calorii mentinere: 1808 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1291 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1034 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1507 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1034 (-3 kg/luna)!
Răspuns cu citat