Subiect: Slabute, oltence!
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 10 apr 2011, 13:45:24
ramonaprodea's Avatar
ramonaprodea ramonaprodea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South beCH
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Slabute, oltence!
Buna, fetelor. Si eu tot din Craiova. Si mie mi se pare bine pe velodrom, cu toate ca va trebui sa traversez tot orasul sa ajung acolo. Sper ca zilele astea sa ajung si eu la alergat, sa impulsionez putin dieta asta.
Ticker slabit pentru ramonaprodea
ramonaprodea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1643 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1126 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 610 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat