Eu am incercat de toate. Si le incerc cu perseverenta cam 2 sapt si daca nu ma impac i le pasez mamei mele.
O perioada m-am impacat cu nivea for men (ala ptr femei imi facea matreata). Alta perioada cu Shauma era cu mar parca. Dar au schimbat formula si adio. Acum clear cu lamaie e destul de ok. Ma spal cand ma duc la sala ca ies stoarsa altfel imi rezista cam 3-4 zile max. Gasesc unu cu care ma impac si apoi schimba formula ca deh... si gata ma trezesc ori cu parul gras ori cu matreata. Printre altele fac matreata imediat de la orice sampon cu urzica. Asa ca tot incercarea functioneaza. La clear ma mai spal cu cel ptr par vopsit daca ma duc la piscina. Clorul usuca ff rau parul. Complicata treaba....
A trebuit sa renunt complet la balsam ca mi se ingrasa ff rau desi puneam putin. Si ma mai si manca... incercat si din ala cam toate marcile mai bune. Am incercat si sampon de farmacie si de la plafar. Plus apa daca e calcaroasa s-a zis.
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2518 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2001 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]