[onetotilia]

Puterea sta in fiecare din noi.
In primul rand cere ajutorul parintilortai si elimina toate alimentele care nu sunt indicate intr-o dieta,sau roaga-i s le pune deoaprte,astfel incat tu sa nu ai acces.
Tebuie sa iti doresti sa iti schimbi modul de viata;si eu am fost in clasa a -12-a si ai timp sa faci si sport pe langa pregatirea pt bac.

Alege-ti o dieta care sa iti permita alimentele care iti place sa le consumi,care se intergreaza in cele indicate intr_o dieta.

Ca sa slabesti frumos si fara urmari trebuie sa faci sport si sa slabesti in timp.pana in octombrie mai sunt 8 luni de zile.....asa ca treci la treaba.

Ai avantajul ca esti tanara si corpul se reface mai usor,pielea e mai elastica insa trebuie sa ai grija si la hidratarea ei.asadar foloseste zilnic crema hidratanta pentru corp si maseaza_te.

Pentru a slabi frumos si sanatos =timp+ dieta(nu inseamna infometare)+sport+hidratare+masaj