Subiect: Jurnal Ralutchi33 - Nu pot singura!
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 08:35:46
lacra81's Avatar
lacra81 lacra81 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit re: Jurnal Ralutchi33 - Nu pot singura!
Citat:
Anterior postat de Ralutchi33 Vezi mesajul
Sunt mamica unui baietel de 5 luni. Problema este ca dupa ce am nascut am inceput sa ma ingras tot mai mult - de la aproximativ 75 kg, am ajuns acum la 93.. e groaznic, mai ales ca urmeaza sa ma intorc la serviciu in decembrie. Va rog mult, am nevoie de ajutor pentru ca simt ca nu mai rezist asa!
buna
eu am 2 copii
e greu cand vezi ca acul cantarului tot urca ai luat ceva masuri ?
adica cu papica ,ceva miscare
tb sa incepi sa mananci la ore fixe (la inc e mai greu dar bea apa intre mese )
si incepe un program de sport ...gasesti pe net ..gen tae bo,start walking .....
la cat mai multe kg in minus
__________________
jurnal
Ticker slabit pentru lacra81
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].