Citat:
Anterior postat de anqutz
La sala una dintre antrenoarele de aerobic a deschis o provocare pe care o sa v-o impartasesc si voua: O LUNA FARA DULCIURI!
"Regulamentul" suna cam asa:
I. Avem voie:
-> orice fel de fruct (chiar si o banana mica daca murim de pofta, dar nu mai mult)
-> putine fructe uscate (cam 50 de grame)
-> o lingurita de miere, daca simtim ca cedam
II. Nu avem voie:
-> ideea e sa evitam dulciurile rafinate si cele artificiale
-> fast-food, junk-food sau sucuri de nici un fel
Rasplata: la finalul lunii ne rasplatim cu ceva ce ne doream mult si de fiecare data cand ne e greu ne uitam la obiectul respectiv si ne aducem aminte de sacrificiu.
Eu deja sunt in a 2-a zi, dar mi-ar placea mult sa imi gasesc partenere cu care sa vb cand imi e greu. Ce ziceti, va intereseaza provocarea? |
Anca si eu as intra cu drag in provocarea asta, dar luna asta e ziua lui mama, si a lui iubi, si sunt obligata sa le fac tort si prajitura
......nu stiu ce sa zic, poate o sa intru si eu, ca zilele lor onomastice sunt dupa 20 martie....poate pana atunci?????....nu stiu sa vad azi, ma gandesc si-apoi iti spun
E o idee foarte buna
