Subiect: Jurnalul Daliei (Dali La)
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 25 mai 2012, 11:17:41
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit re: Jurnalul Daliei (Dali La)
Buna Dalia!

Bine ai venit pe slabute!!!

Vad ca sunt prima care te intampina si sunt proud of that!

First, iti urez succes si muuulta vointa!

Din cate ai scris, stii cu ce se mananca slabitul sanatos asa ca nu am nimic de comentat

Eu iti pot garanta, imi pun obrazul la bataie, ca aici vei gasi maximul de sprijin din partea tuturor fetelor.
Pe mine m-au ajutat enorm! Nu as fi reusit de una singura! Si am promis ca nu mai plec veci!

Nu ezista sa ceri sfatul cand ai nevoie! Gasca e alaturi de tine!
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]