Re: Chia seeds- Semintele Chia!
eu folosesc chia de cam un an..on and off. In general le mananc dimineata cu cereale. Le-am combinat cu hrisca si cu cirese uscate la soare (fara indulcitor). Puse in iaurt sau chiar si lapte de migdale sunt o nebunie. Am cumparat pungile separat, le-am combinat si le-am pus intr-un container in frigider. Mi se intampla sa mananc cate o saptamana zi de zi la rand si sa ma plictisesc, sa vreau si altceva.
La noi se mai gasesc in amestecuri cu alte cereale (semintele chia fiind preponderente) si cerealele se cheama "Holly Crap". Le-am incercat si pe astea si sunt suuuper. Mie imi place combinatia facuta de mine acasa. Folosesc 3 linguri la un borcanel cu iaurt si este un mic dejun foarte consistent.
Succes sa gasesti in Romania.
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|