[ruxyc]

salut , te inteleg pai sarbatorile strica totul ai mincat citeva zile ce ai vrut cind ai vrut si apoi citeva saptamini incerci sa revii la stilul de viata normal si sanatos ))) la mine e la fel ..apropo faci sport ?? ce faci ci in cit timp ??? sunt de mai mult de jumate de an aici poate te ajut eu cu ceva )) daca ai mincat mult atunci stomacul tau sa marit si trebuiie sal micsorezi !! ca o sa ai senzatia ca nu esti satula si vreai sa papi !!! incearca citeva zile sa stai pe iaurt , ceai verde si pesmeti ! iaurtul ia de la 20 -100.. kcal -toate sunt bune si ajuta la digestie , apoi include alte alimente o sati fie mai usor sa tii o dieta !! succes poate mai vin pe la tine azi si miine si .. daca vreai ? .....