[huhu]

Anterior postat de mishutza

Avem nevoie de:
100 g fulgi de cereale(macinate)
100 ml apa calda
un ou mare
250 iaurt natural
100 g caise uscate,taiate bucatele mici
200 g faina integrala
40 g fructoza
un mar taiat bucatele
1 ligura ulei de masline
un praf de copt
un praf de sare
3 linguri scortisoara

Se incalzeste cuptorul la 200 de grade.
Fulgii de cereale se amesteca intr-un castron cu apa calda si se lasa deoparte.
Oul,iaurtul,uleiul se amesteca cu mixerul.Se adauga si fulgii de cereale,caisele si restul ingredientelor si se amesteca pana se obtine o masa uniforma.
Se pune in formele de muffins si se coc cam 15-20 de minute.Se scot dupa coacere imediat din forma si se lasa sa se raceasca.

yumm! ai facut deja muffins-urile sau urmeaza? sa pui o poza
si oare cate calorii au, nu scrie pe-acolo?