View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 19 mar 2010, 17:01:41
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Ceaiuri care ajuta la slabit :)

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Citeam astazi o revista si mi-a sarit in ochi un articol foarte interesant de care sunt sigura ca v-ar interesa si pe voi , si de aceea m-am gandit sa vi`l scriu aici
Slabeste sanatos cu ceai.

Ceaiul de urzica.
Cu ceaiul de urzica poti slabii pana la 5 kg intr-o luna. Insa pt a ajunge la rezultat este indicat sa consumi zilnic un litru si jumatate de ceai.
Acesta se prepara din 5 linguri de frunze de urzica peste care se toarna apa clocotita.Ceaiul se bea neindulcit .
Tine cont si de faptul ca acesta este si un leac minune pentru a elimina toxinele . Este ideal si pt persoanele care au exces de apa in organism.
Pe tot parcusul curei te vei simtii bine , fiindca urzicile contin multe vitamine si minerale.

Ceaiul de soc

ceaiul de soc este foarte eficient daca te-ai hotarat sa scapi rapid de kg-ele in plus. Ajuta de asemenea si la eliminarea toxinelor din organism.
Ca sa obtii rezultate vizibile este recomandata o cura de 3 luni , perioada in care trebuie sa bei zilnic cate 3-4 cani de ceai.Ar trebuii ca pe durata dietei sa renuntati la mancarurile grase si sa faceti un pic de sport.


Tin sa mentionez ca si ceaiul de menta ajuta la slabit deoarece taie pofta de mancare . SI este si foarte gustos , chiar daca il bei fara zahar. Nu consuma insa mai mult de 3 cani pe zi , fiindca te poate constipa.

Pont ! Nu indulciti ceaiurile nici macar cu miere , ca are tot atatea calorii ca zaharul.

Si nu in ultimul rand , un sfat personal, tine`ti minte ca nici un ceai nu face minuni , daca regimul nu este adecvat.

Mult succes si sper ca va fost de folos.
Multumim, Ali, chiar ar fi o idee sa incerc o detoxifiere cu ceai de urzici, mai ales ca e si sezonul acum
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat