View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 18 iul 2013, 23:07:08
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: de ce e atat de greu sa slabim?

e greu sa slabim pentru ca, din pacate sau din fericire, nu suntem toti la fel. pentru ca desi iubim diferit, si traim diferit, si gandim diferit, ne dorim sa aratam la fel! toate avem in ungherele mintii, constient sau inconstient, imaginea modelului/star-ului din revista si uitam de toate calitatile pe care le avem din cauza unui pseudo-defect: nu aratam cum ne dorim. si pentru ca nu suntem la fel, nu ne ingrasam si nu slabim la fel, si nici nu avem aceleasi obiceiuri alimentare.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
CCristina D (18 iul 2013), DeLeTe (19 iul 2013), mihaela01 (19 iul 2013), rozica1965 (31 iul 2013), WhiteAngel (19 iul 2013)